Υγιεινό Fudge με κακάο

Υγιεινό Fudge με κακάο

25 Απριλίου, 2020 ΓλυκάΣυνταγές 0

Ύλικο:

1 φλιτζάνι βασιλικοί χουρμάδες χωρίς κουκούτσια
2 κ.σ. λιωμένο λάδι καρύδας
1/2 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1/4 φλιτζάνι ακατέργαστη σκόνη κακάο

Οδηγίες:


Βουτυρώστε ένα μικρό ταψί με λίγο λάδι καρύδας. Αφαιρέστε τα κουκούτσια από τους χουρμάδες.
Στο κάδο του πολυμίξερ, βάλτε τους χουρμάδες και το λιωμένο λάδι καρύδας και δουλέψτε το για 10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια προσθέστε τα υπολοιπα ύλικα και δουλέψτε το για άλλα 1-2 λεπτά όσου να γίνει μια ομοιόρφη πάστα. Σε αυτό το σημείο μπορείτε να δοκιμάστε και αν το θέλετε πιο γλυκό μπορείτε να βάλετε λίγο μέλι η σιρόπι σφεδάμου.
Πιέστε προσεκτικά το μείγμα στο ταψί και γεμίστε με ξηρούς καρπούς, σπόρους ή κομματάκια σοκολάτας ό, τι θέλετε εσείς.
Τοποθετήστε στον καταψύκτη για 1 ώρα . βεβαιωθείτε ότι κρατάτε τα υπόλοιπο στην κατάψυξη για να μην μαλακώσει. Απολαύστε!!!

Αφήστε το σχόλιο σας

Κανένα σχόλιο μέχρι στιγμής

Το email σας δε θα δημοσιευτεί Τα υποχρεωτικά πεδία έχουν σημειωθεί με *

Υποβολή σχολίου